Google+はデータをバックアップすることが可能です。
サービスを選択してバックアップすることもできますが、ここでは全データを一括でバックアップする方法を。

右上の歯車のアイコン→「Google+の設定」をクリック

左サイドの「データエクスポート」を選択し、右側の「データをダウンロード」をクリック。

(画像をクリックすると拡大画像を表示します）

「Takeout」というページが表示されるので「CREATE ARCHIVE」をクリック

(画像をクリックすると拡大画像を表示します）

圧縮ファイルの作成状況が表示されますので、完了を待ちます。

(画像をクリックすると拡大画像を表示します）

アシュクファイルの作成が完了すると「Download」ボタンが表示されますのでクリックすると、作成された圧縮ファイルをパソコンにダウンロードできます。

(画像をクリックすると拡大画像を表示します。一部ぼかしを入れています。）

もっとも、データをダウンロードしても、Google+にはインポート機能がないので、使い道がないかもしれませんが。。。