2021年3月の歩数

スマホの歩数計による2021年3月の歩数グラフ。

休みの日は20,000歩~30,000歩くらい頑張って歩いているけど、仕事の日は1200歩~1500歩くらい、たまに250歩くらいの日もある。
こんな生活じゃ身体にいいわけないですね・・・
出勤した日は約10,000歩。自宅テレワーク勤務になる前は平日も毎日10,000歩くらい歩いていたってことですね。
しーゆー。

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