2021年9月の歩数


スマホの歩数計による2021年9月の日ごとの歩数。
もっとも歩いたのは9月10日の34,584歩。
平均は6,094歩。

平均歩数は先月より1000歩以上ダウン、、、
歩いた週と歩かなかった週の差が大きい、、、
しーゆー。

2021年8月の歩数

スマホの歩数計による2021年7月の歩数のグラフ。


もっとも歩いたのは8月27日の24,330歩。
平均は7,164歩。

平均歩数は先月よりアップ!
暑かったけどよく歩いたと言えるかなぁ、、、
しーゆー。

2021年7月の歩数

スマホの歩数計による2021年7月の歩数のグラフ。


もっとも歩いたのは7月10日の19,193歩。
平均は6,793歩。

平均歩数は先月よりさらに低下・・・
暑いからしかたない、、、
しーゆー。

月の歩数

2021年6月の歩数

スマホの歩数計による2021年6月の歩数のグラフ。

もっとも歩いたのは6月5日の25,371歩。
平均は7,474歩。
今月から仕事が早く終わり、雨が降っていない日は1時間ほど川沿いを歩くことを再開しました。
にもかかわらず、平均歩数は先月以下とはこれいかに・・・
しーゆー。

2021年4月の歩数

スマホの歩数計による2021年4月の歩数のグラフ。

もっとも歩いたのは4月27日の34,529歩。
平均は6677歩。
といっても平日はほとんど歩いてないからなぁ・・・
しーゆー。

2021年3月の歩数

スマホの歩数計による2021年3月の歩数グラフ。

休みの日は20,000歩~30,000歩くらい頑張って歩いているけど、仕事の日は1200歩~1500歩くらい、たまに250歩くらいの日もある。
こんな生活じゃ身体にいいわけないですね・・・
出勤した日は約10,000歩。自宅テレワーク勤務になる前は平日も毎日10,000歩くらい歩いていたってことですね。
しーゆー。