スマホの歩数計による2023年4月の歩数。
もっとも歩いたのは4月11日の25,605歩。

平均は9,264歩 (1月は12,631歩)
なんと7か月ぶりに、目標の10,000歩に至らず・・・

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (3月より-2日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 3日 (3月より-1日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：12日 (3月より-1日)
10,000歩歩いていない日　　：15日 (3月より+3日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




4月は歩数が不足でした。
5月は頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年3月の歩数。
もっとも歩いたのは3月27日の32,230歩。

平均は12,631歩 (1月は12,861歩)
先月よりは減ってしまいましたが、目標の10,000歩を超過！

30,000歩以上歩いた日　　　： 2日 (2月より+2日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 4日 (1月より-2日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：13日 (1月より+2日)
10,000歩歩いていない日　　：12日 (1月より+1日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




3月はよく歩きました。
4月も頑張るぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年2月の歩数。
もっとも歩いたのは2月17日の25,783歩。

平均は12,861歩 (1月は13,050歩)
先月よりは減ってしまいましたが、目標の10,000歩を超過！

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (1月と同じ)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 6日 (1月より-3日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：11日 (1月より+1日)
10,000歩歩いていない日　　：11日 (1月より-1日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




2月はよく歩きました。
3月も頑張るぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年1月の歩数。
もっとも歩いたのは1月6日の28,578歩。

平均は13,050歩。
目標の10,000歩を超過！

30,000歩以上歩いた日　　　：0日
20,000歩～29,999歩歩いた日：9日
10,000歩～19,999歩歩いた日：10日
10,000歩歩いていない日　　：12日 ←ここが改善すべき点！(12月より-1日)

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




1月はよく歩きました。
2月も頑張るぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2022年12月の歩数。
もっとも歩いたのは12月2日の30,230歩。

平均は12,546歩。
最高歩数だった11月よりは減りましたが目標の10,000歩を超過！

30,000歩以上歩いた日　　　：1日
20,000歩～29,999歩歩いた日：6日
10,000歩～19,999歩歩いた日：11日
10,000歩歩いていない日　　：13日 ←ここが改善すべき点！(11月より+1日)

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




12月はよく歩きました。
1月も頑張るぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2022年11月の歩数。
もっとも歩いたのは11月30日の31,317歩。

平均は14,264歩。
計測を始めた2021年3月以降最高の歩数を10月に更新しましたが、それを11月にさらに更新！！！

30,000歩以上歩いた日　　　：1日
20,000歩～29,999歩歩いた日：10日
10,000歩～19,999歩歩いた日：8日
10,000歩歩いていない日　　：11日 ←ここが改善すべき点！(でも10月よりは-5日)

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




11月はよく歩きました。
12月も頑張るぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2022年10月の歩数。
もっとも歩いたのは10月15日の39,708歩。
計測を始めた2021年3月以降のこれまでの最高は2022年2月25日の40,055歩で、それに次ぐ歩数でした。

平均は13,831歩。
計測を始めた2021年3月以降最高の平均歩数！

30,000歩以上歩いた日　　　：3日
20,000歩～29,999歩歩いた日：7日
10,000歩～19,999歩歩いた日：5日
10,000歩歩いていない日　　：16日 ←ここが改善すべき点！(でも9月よりは-3日)

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




10月はよく歩きました。
11月も頑張るぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2022年9月の歩数。
もっとも歩いたのは9月16日の20,507歩。
30,000歩超えの日はなし。br>
平均は9,955歩。
8月よりは増えたけど、9月も10,000歩を切ってしまいました。

20,000歩以上歩いた日　　　：2日
10,000歩～19,999歩歩いた日：9日
10,000歩歩いていない日　　：19日 ←ここが改善すべき点！(8月と同じ)

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




さすがに暑さもおさまるだろうし、10月は頑張って歩かなくては！
しーゆー。

スマホの歩数計による2022年8月の歩数。
もっとも歩いたのは8月8日の31,450歩。
久々の30,000歩超え！

平均は9,680歩。
7月よりは増えたけど、8月も10,000歩を切ってしまいました。

20,000歩以上歩いた日　　　：2日
10,000歩～19,999歩歩いた日：10日
10,000歩歩いていない日　　：19日 ←ここが改善すべき点！(7月と同じ)

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




暑さも少しはおさまるだろうし、9月は頑張って歩かなくては！
しーゆー。

スマホの歩数計による2022年7月の歩数。
もっとも歩いたのは7月9日の20,071歩。
7月は30,000歩以上歩いた日はなし。

平均は8,580歩。
6月よりさらに減り、半年ぶりに10,000歩を切ってしまいました。

20,000歩以上歩いた日　　　：1日
10,000歩～19,999歩歩いた日：11日
10,000歩歩いていない日　　：19日 ←ここが改善すべき点！(6月よりさらに+3日)

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～



雨の日が多かったり、雨が降らない日は逆に暑すぎて10,000歩も歩けなかったりの7月だったので、仕方ないかなぁ・・・
8月もこんな感じかなぁ・・・
しーゆー。