スマホの歩数計による2023年10月の歩数。
もっとも歩いたのは10月17日の27,621歩。

平均は10,932歩 (9月は10,278歩)
目標の10,000歩達成！

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (9月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 6日 (9月より+2日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：10日 (9月より-1日)
10,000歩歩いていない日　　：15日 (9月より±0日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～



10月はなんとか目標達成。
11月も頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年9月の歩数。
もっとも歩いたのは9月13日の25,821歩。

平均は10,278歩 (8月は8,324歩)
4ヶ月ぶりに目標の10,000歩達成！

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (8月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 4日 (8月より+1日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：11日 (8月より+1日)
10,000歩歩いていない日　　：15日 (8月より-3日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～



9月はなんとか目標達成。
10月も頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年8月の歩数。
もっとも歩いたのは8月30日の22,862歩。

平均は8,324歩 (7月は6,643歩)
目標の10,000歩に届かず。
まぁ、先月より増えたのでよしとしますか、、、

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (7月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 3日 (7月より+1日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：10日 (7月より+2日)
10,000歩歩いていない日　　：18日 (7月より-3日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




8月は暑すぎたから、、、
いや、それにしても少ない・・・
9月は頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年7月の歩数。
もっとも歩いたのは7月4日の25,172歩。

平均は6,643歩 (6月は5,737歩)
目標の10,000歩に大幅に届かず。
まぁ、先月より増えたのでよしとしますか、、、

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (6月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 2日 (6月より±0日)
10,000歩～19,999歩歩いた日： 8日 (6月より+4日)
10,000歩歩いていない日　　：21日 (6月より-3日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




7月は暑すぎたから、、、
いや、それにしても少なすぎ・・・
8月は頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年6月の歩数。
もっとも歩いたのは6月13日の24,323歩。

平均は5,737歩 (4月は10,230歩)
目標の10,000歩に大幅に届かず。
計測を始めた2021年3月以降で下から番目の少なさ・・・
なお、一番少なかったのは2021年12月の5,161歩。

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (5月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 2日 (5月より-3日)
10,000歩～19,999歩歩いた日： 4日 (5月より-6日)
10,000歩歩いていない日　　：24日 (5月より+8日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




6月は新型コロナ感染で数日外に出られなかったし、雨の日が多かったのでしかたない？
いや、それにしても少なすぎ・・・
7月は頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年5月の歩数。
もっとも歩いたのは5月9日の26,061歩。

平均は10,230歩 (4月は9,264歩)
なんとか目標の10,000歩達成。

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (4月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 5日 (4月より＋2日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：10日 (4月より-2日)
10,000歩歩いていない日　　：16日 (4月より+1日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




6月は頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年4月の歩数。
もっとも歩いたのは4月11日の25,605歩。

平均は9,264歩 (1月は12,631歩)
なんと7か月ぶりに、目標の10,000歩に至らず・・・

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (3月より-2日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 3日 (3月より-1日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：12日 (3月より-1日)
10,000歩歩いていない日　　：15日 (3月より+3日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




4月は歩数が不足でした。
5月は頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年3月の歩数。
もっとも歩いたのは3月27日の32,230歩。

平均は12,631歩 (1月は12,861歩)
先月よりは減ってしまいましたが、目標の10,000歩を超過！

30,000歩以上歩いた日　　　： 2日 (2月より+2日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 4日 (1月より-2日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：13日 (1月より+2日)
10,000歩歩いていない日　　：12日 (1月より+1日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




3月はよく歩きました。
4月も頑張るぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年2月の歩数。
もっとも歩いたのは2月17日の25,783歩。

平均は12,861歩 (1月は13,050歩)
先月よりは減ってしまいましたが、目標の10,000歩を超過！

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (1月と同じ)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 6日 (1月より-3日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：11日 (1月より+1日)
10,000歩歩いていない日　　：11日 (1月より-1日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




2月はよく歩きました。
3月も頑張るぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2023年1月の歩数。
もっとも歩いたのは1月6日の28,578歩。

平均は13,050歩。
目標の10,000歩を超過！

30,000歩以上歩いた日　　　：0日
20,000歩～29,999歩歩いた日：9日
10,000歩～19,999歩歩いた日：10日
10,000歩歩いていない日　　：12日 ←ここが改善すべき点！(12月より-1日)

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～




1月はよく歩きました。
2月も頑張るぞ！
しーゆー。