タグ: 歩数
2023年9月の歩数
2023年8月の歩数
スマホの歩数計による2023年8月の歩数。
もっとも歩いたのは8月30日の22,862歩。
平均は8,324歩 (7月は6,643歩)
目標の10,000歩に届かず。
まぁ、先月より増えたのでよしとしますか、、、
30,000歩以上歩いた日 : 0日 (7月より±0日)
20,000歩~29,999歩歩いた日: 3日 (7月より+1日)
10,000歩~19,999歩歩いた日:10日 (7月より+2日)
10,000歩歩いていない日 :18日 (7月より-3日) ←ここが改善すべき点!
~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~
8月は暑すぎたから、、、
いや、それにしても少ない・・・
9月は頑張って歩くぞ!
しーゆー。
2023年7月の歩数

スマホの歩数計による2023年7月の歩数。
もっとも歩いたのは7月4日の25,172歩。
平均は6,643歩 (6月は5,737歩)
目標の10,000歩に大幅に届かず。
まぁ、先月より増えたのでよしとしますか、、、
30,000歩以上歩いた日 : 0日 (6月より±0日)
20,000歩~29,999歩歩いた日: 2日 (6月より±0日)
10,000歩~19,999歩歩いた日: 8日 (6月より+4日)
10,000歩歩いていない日 :21日 (6月より-3日) ←ここが改善すべき点!
~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~
7月は暑すぎたから、、、
いや、それにしても少なすぎ・・・
8月は頑張って歩くぞ!
しーゆー。
2023年6月の歩数

スマホの歩数計による2023年6月の歩数。
もっとも歩いたのは6月13日の24,323歩。
平均は5,737歩 (4月は10,230歩)
目標の10,000歩に大幅に届かず。
計測を始めた2021年3月以降で下から番目の少なさ・・・
なお、一番少なかったのは2021年12月の5,161歩。
30,000歩以上歩いた日 : 0日 (5月より±0日)
20,000歩~29,999歩歩いた日: 2日 (5月より-3日)
10,000歩~19,999歩歩いた日: 4日 (5月より-6日)
10,000歩歩いていない日 :24日 (5月より+8日) ←ここが改善すべき点!
~ ここ1年間の月ごとの平均歩数 ~
6月は新型コロナ感染で数日外に出られなかったし、雨の日が多かったのでしかたない?
いや、それにしても少なすぎ・・・
7月は頑張って歩くぞ!
しーゆー。