ゆうの
スイミングの記録


Oスイミングスクールでのゆうくんのスイミングの記録です。
基準種目
目標と内容
チェックポイント
達成日
備考
1級
水慣れ
水と親しみ、楽しさを覚え
水の恐怖心を取り除く
顔つけ5秒・ボビン
グ・ジャンプ
2001/05/23
 
2級
浮き身
水泳の基本姿勢を覚える
一人で浮く事ができ、
立つことができる
2001/05/23
 
3級
けのびキック
基本姿勢を崩さず進む
浮き身が出来た状態
で足を動かすことがで
きる
2001/05/23
 
4級
12m板キック
クロールキックの基本動作
を覚える
連続的に足が動く
2001/07/23
 
5級
25m板キック
膝を伸ばし柔らかく動作し
ながら前方呼吸を覚える
前呼吸で連続的に進
める
2001/07/23
 
6級
7mノーブレクロー
無呼吸のクロール泳法で
水のかき、けりのリズムを
覚える
基本姿勢を保ち、リズ
ム良く手足を動かす
2001/07/23
 
7級
12m呼吸付ク
ロール
横呼吸を覚える
横呼吸を覚える
2001/07/27
 
8級
25m呼吸付ク
ロール
正しい呼吸法で連続的に
泳ぐ
正しい呼吸法で連続
的に泳ぐ
2001/08/06
 
9級
12m背面キック
背泳ぎの基本キックを覚え
両手を上げ、腰の位
置を落とさずキックを
行う
2001/08/22
 
10級
25m背面キック
背泳ぎに必要なキックを連
続的に行う
基本姿勢を保ち、連
続的にキックを行う
2001/08/22
 
11級
25m背泳ぎ
背泳ぎの総合練習を行う
連続的に手と足をリ
ズムよく動かせる
2001/08/25
 
12級
25m平泳ぎキ
ック
平泳ぎに必要なキックを連
続的に行う
足首が返り、足の裏
で水を蹴る事が出来
2002/07/23
2002/2〜
2002/6怪我
のため休止
13級
25m平泳ぎ
平泳ぎのキック・ストローク
の基本動作から段階的に
練習する
手・足・呼吸のタイミ
ングが正しくとれる
2002/08/24
 
14級
25mバタフライ
バタフライのキック・ストロ
ークの基本動作から段階
的に練習する
両足同時にキックを
し、正しいタイミングで
泳げる
2003/03/22
 
15級
100m個人メ
ドレー
基本4泳法とターンの習得
基本4泳法を連続し
て泳ぐ事が出来る
2003/05/31
 
X級
200m個人メ
ドレー
基本泳法を保ちながら泳
スピードを身につける
制限タイム10歳以下
4分20秒・11歳以上4
挑戦中でした
が、2004/7末に
スイミングスクー
ルをやめまし
た。
 

記録会の結果
年月日
種目
タイム
備考
2001/11/23
自由形25m
32.32s
 
2001/11/23
背泳25m
40.56s
 
2002/11/04
自由形25m
27.90s
昨年より4.42s短縮!
2002/11/04
平泳ぎ25m
34.14s
 



All Rights Reserved,Copyright (C) 2002-2007 あたしンちのおとうさん,おかあさん,ゆう,りな