スマホの歩数計による2025年11月の歩数。
もっとも歩いたの11月26日の11,865歩。

平均は3,051歩 (10月は10,070歩)
目標の10,000歩達成ならず。
11/5～11/18と入院していたので仕方ない・・・

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (10月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 0日 (10月より-2日)
10,000歩～19,999歩歩いた日： 2日 (10月より-18日)
10,000歩歩いていない日　　：28日 (10月より+19日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～


11月は目標達成ならず
12月は頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2025年10月の歩数。
もっとも歩いたの10月27日の23,523歩。

平均は10,070歩 (9月は11,565歩)
目標の10,000歩をかろうじて達成！

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (9月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 2日 (9月より-4日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：20日 (9月より+4日)
10,000歩歩いていない日　　： 9日 (9月より+1日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～


10月は目標達成！
11月も頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2025年9月の歩数。
もっとも歩いたのは9月17日の27,547歩。

平均は11,565歩 (7月は10,574歩)
目標の10,000歩達成！

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (8月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 6日 (8月より+1日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：16日 (8月より±0日)
10,000歩歩いていない日　　： 8日 (8月より-2日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～


9月は目標達成！
10月も頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2025年8月の歩数。
もっとも歩いたのは8月13日の23,707歩。

平均は10,574歩 (7月は11,773歩)
目標の10,000歩達成！

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (7月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 5日 (7月より+3日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：16日 (7月より-10日)
10,000歩歩いていない日　　：10日 (7月より+7日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～


8月は目標達成！
9月も頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2025年7月の歩数。
もっとも歩いたのは7月12日の24,330歩。

平均は11,773歩 (6月は10,249歩)
目標の10,000歩達成！

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (5月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 2日 (5月より+1日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：26日 (5月より+2日)
10,000歩歩いていない日　　： 3日 (5月より-2日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～


7月は目標達成！
8月も頑張って歩くぞ！
しーゆー。

スマホの歩数計による2025年6月の歩数。
もっとも歩いたのは6月12日の20,551歩。

平均は10,249歩 (5月は10,625歩)
目標の10,000歩達成！

30,000歩以上歩いた日　　　： 0日 (5月より±0日)
20,000歩～29,999歩歩いた日： 1日 (5月より-1日)
10,000歩～19,999歩歩いた日：24日 (5月より±0日)
10,000歩歩いていない日　　： 5日 (5月より±0日) ←ここが改善すべき点！

～　ここ１年間の月ごとの平均歩数　～


6月は目標達成！
7月も頑張って歩くぞ！
しーゆー。