1日1食がいい?

1日1食が健康にいいですって?
もともと朝ご飯は食べていないおとうさんですが、
よし、今夜はお昼のみの1食にしよう!

とかなんとか言いながら・・・
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お風呂上がりにビールを2缶も飲んでいたら、
ダメだよねぇ・・・・・・・・・・

そもそも、1日何食たべるかということよりも、何を食べるかが問題のようです。

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