朝日新聞出版 (2012-05-11)
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月曜日はスロースタートでほどほどに。
火曜日は頑張る。
水曜日は8割程度に抑えてお酒も控えて早く寝る。
木曜日は仕事もプライベートも充実させる。
金曜日は来週の予習をしつつ早めに切りあげハナキンを楽しむ。
週末は4つに分けて、休息の時間を。
お医者さんとか、毎日が完結型の仕事の人はいいかもしれないけど、
締切やら顧客対応やらいろいろある場合は、中々うまくはいかないよね。
でも、少しでも1週間の生活パターンを意識しながら生活すれば、
ブルーでない月曜の朝を迎えられるかな?
~ もくじ ~
はじめに
第1章 月曜日 週のスタートを楽しくする
第2章 火曜日 仕事を進めて有利なポジションに
第3章 水曜日 1週間の折り返し地点を乗り切る
第4章 木曜日 仕事をとるか、プライベートをとるか
第5章 金曜日 週末の充実度は、この日が勝負
第6章 週末の休日 オフの過ごし方が次の1週間を決める
第7章 シフトワーカー ハードな中にも、平日に遊べる特権を活かそう
おわりに
~ なるほどな一文 ~ (リンクはInBookの該当セリフのページ)
韓国に、「始めれば、半分終わったようなものだ」ということわざがあるように、まずは手をつけることこそが、大切です。(P129)
~ もう一つなるほどな一文 ~ (リンクはInBookの該当セリフのページ)
しかし「まじめでいい人」は、組織にうまく使い倒されてしまう、これが日本の悲しい現実です。使い倒されないようにするためにも、自分の将来は自分で決めるという主導権は、なるべく握っておきたいものです。(P212)
これで、、、2007年07月13日以降(1815日)、、、
読んだ本 358冊 (1日平均0.2冊)
読んだページ 82001ページ (1日平均45ページ)
読書メーター – atasinti